Hari ni Rabu.. Ahad jog.. Senin tak.. Selasa which is yesterday pun tak... ni hari.. Rabu berjaya morning walk.. berjaya pecahkan 'tradisi' walk-jog seminggu sekali sahaja. Kena buatnya more often.. ubah kekerapan. Lega berjaya.. Jumaat jumpa SV. Kena make sure ada progress. Semalam takde progress. Hari ni aku ensure ada.
No comments:
Post a Comment